Jadłospis

05.10.2026 PONIEDZIAŁEK
1.Płatki ryżowe na mleku – 250g Składniki: mleko 2% -200g, płatki ryżowe- 25g
2.Bułka pszenna – 30g Składniki: mąka pszenna, woda, sól, drożdże
3.Pasta z fasoli – 15g Składniki: fasola biała w puszce 59%, pomidory suszone w oleju 37%, czosnek 2%, pietruszka nać 2%, oregano suszone
4.Arbuz
5.Herbata ziołowa bez cukru
OBIAD
1.Solferino – 250g Składniki: woda 40%, fasolka szparagowa zielona mrożona 20%, włoszczyzna paski mrożona 25% – (w tym seler), przecier pomidorowy 8%, ziemniaki 7%, pietruszka nać, przyprawy
2.Pierogi z twarogiem polane jogurtem naturalnym z cukrem – 100g Składniki: mąka pszenna 20%, ser twarogowy półtłusty – z mleka 70%, śmietana 18% (z mleka) 8%, cukier waniliowy 1%, cukier 1%,
3.Jogurt naturalny 2,5% z ( mleka) – 20g
4.Woda niegazowana
5.Mix warzyw i owoców na zgryz ( jabłko, marchew, banan) – 20g
PODWIECZOREK
1.Kisiel owocowy 150g Składniki: skrobia ziemniaczana, cukier
2.Wafel kukurydziany – 1 sztuka Składniki: kaszka kukurydziana
3.Jabłko sztuka

06.10.2026 WTOREK
ŚNIADANIE
1.Jajecznica ze szczypiorkiem – 60g, Składniki: jaja kurze całe 100%
2.Bułka z makiem -25g Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, woda, sól, drożdże, mak
3.Masło 82% (z mleka) – 10g
4.Rukola
5.Pomidor
6.Szczypiorek
7.Kakao na mleku 2% – 200g Składniki: mleko 97%, kakao naturalne 2%, cukier -2g
OBIAD
1.Pieczarkowa – 250g Składniki: woda 42%, pieczarki 25%, włoszczyzna świeża pieczona skropiona olejem 25% (w tym seler ), ziemniaki 7%, napój owsiany 2% przyprawy, pietruszka nać, ziele angielskie, liść laurowy
2.Gołąbki w sosie pomidorowym – 70g Składniki: mięso z łopatki wieprzowej 30%, kapusta biała 50%, ryż brązowy 20%, sól, pieprz
3.Ziemniaki puree 150g Składniki: ziemniaki 95%, mleko spożywcze 5%
4.Ogórek kiszony -30g
5.Sok tłoczony jabłko- marchew – 200g Składniki: sok jabłkowy 75%, marchew sok 25%
PODWIECZOREK
1.Koktajl mleczny na maślance z brzoskwiniami – 150g Składnik: maślanka naturalna (z mleka) – 75%, brzoskwinie w lekkim syropie 25%, siemię lniane
2.Bułka z serem twarogowym – 50g Składniki: mąka pszenna 45%, ser twarogowy (z mleka) 20%, jaja 20%, cukier 3%, drożdże 5%, olej rzepakowy 2%, mleko 5%

07.10.2026 ŚRODA
ŚNIADANIE
1.Owsianka na mleku z orzechami – 220g Składniki: mleko 2% -200g, płatki owsiane błyskawiczne 20g, orzechy włoskie, płatki migdała
2.Chleb mieszany – 20g Składniki: mąka pszenna, żytnia, drożdże, sól
3.Bułka grahamka – 25g Składniki: mąka pszenna, jęczmienna drożdże, sól
4.Masło 82% (z mleka) – 10g
5.Pasztet przedszkolny – 15g Składniki: mięso wieprzowe 70%, wątróbka wieprzowa 30%, woda
6.Ogórek kiszony
7.Rzodkiewka
8.Szczypiorek
9.Woda niegazowana z liściem mięty
OBIAD
1.Zupa z soczewicy na wywarze bez mięsa – 250g
Składniki: woda 30%, soczewica czerwona 35%, włoszczyzna świeża pieczona skropiona olejem 25% (w tym seler ) ziemniaki 9%, olej rzepakowy 1%, majeranek, czosnek
2.Pulpet drobiowy w sosie koperkowym – 60g
Składniki: filet z piersi kurczaka 85%, mąka pszenna 4%, jaja kurze 6%, śmietana 18% tłuszczu (z mleka) -4%, koperek 1%,
3.Kasza bulgur – 40g Składniki: kasza bulgur z ziaren pszenicy 99%, sól 1%
4.Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą w sosie winegret – 60g Składniki: kapusta pekińska 80%, kukurydza konserwowa 10%, jabłko 7%, marchew 3%, koperek, cytryna, pieprz, sól, oliwa z oliwek, czosnek, musztarda
5.Woda niegazowana z plastrem pomarańczy
PODWIECZOREK
1.Pieczywo chrupkie razowe z kremem czekoladowym z awokado i banana – 2 sztuki Składniki: mąka razowa – 100%
2.Nutella z avocado – 15g Składniki: avocado 60%, banan 30%, miód 3%, kakao 5%, masło 82% (z mleka) – 2%
3.Jabłko, gruszka na schrupanie
4.Szklanka mleka 200g Składniki: mleko 100%,

08.10.2026 CZWARTEK
ŚNIADANIE
Samodzielne robienie kanapek przez dzieci
1.Chleb mieszany – 20g Składniki: mąka pszenna, żytnia, drożdże, sól
2.Bułka kajzerka -25g Składniki: mąka pszenna, drożdże, woda, sól
3.Masło 82% (z mleka) – 10g
4.Makrela -15g Składniki: filet z makreli w sosie pomidorowym, szczypiorek
5 Ser żółty gouda (z mleka) -15g
6.Papryka – kolorowa
7.Ogórek świeży -20g
8.Szczypiorek
9.Kiełki brokuła
10.Dynia pestki
11.Kakao na mleku 2% – 200g Składniki: mleko 99%, kakao 1%
OBIAD
1.Brokułowa zabielana śmietanką – 250g Składniki: woda 25%, brokuł mrożony 40%, udka z kurczaka bez skóry 8%, włoszczyzna paski mrożona 25% (w tym seler), śmietana 18% tłuszczu (z mleka) 2%, lubczyk, pietruszka nać, pieprz, sól
2.Makaron razowy świderki w sosie z pieczonej papryki posypany mozzarellą – 150g Składniki: makaron– mąka pszenna pełnoziarnista 50%, papryka czerwona pieczona 30%, pulpa z pomidorów i papryki 10%, przecier pomidorowy 8%, włoszczyzna paski mrożona (w tym seler ) 2%, ser mozzarella (z mleka), sól, pieprz
3.Kompot wieloowocowy – 200g Składniki: woda 75%, mieszanka kompotowa 7-skł.( truskawki, śliwki bez pestek, czerwona, czarna porzeczka, aronia, agrest, wiśnie) 25%, cukier 3g
PODWIECZOREK
1.Twarozek na słodko z musem z mango -100g Składniki: ser twarogowy półtłusty – z mleka 70%, jogurt naturalny – mleko, śmietanka pasteryzowana 20%, mleko 10%, pulpa z mango, cukier
2.Orzechy włoskie

09.10.2026 PIĄTEK
1.Płatki kukurydziane na mleku – 230g Składniki: mleko 2% -200g, płatki kukurydziane – 30g
2.Chleb dyniowy – 20g Składniki: mąka pszenna, mąka żytnia, woda, sól, drożdże, pestki dyni
3.Pasta z kiełbasy z papryką – 15g Składniki: mięso wieprzowe z szynki 98%, sól, aromaty naturalne, przyprawy, ekstat przypraw, gorczyca, seler, soja, papryka czerwona świeża, majonez –żółtko jaja kurzego -1%
4.Bułka wiosenna – 25g Składniki: mąka pszenna, jęczmienna, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól
5.Masło 82% (z mleka) – 5g
6.Pomidor -20g,
7.Szczypiorek
8.Woda niegazowana z liściem mięty
OBIAD
1.Rosół z makaronem – 250g Składniki: woda 50%, szyja z indyka 10%, włoszczyzna paski mrożona 25% (w tym seler), makaron-mąka z pszenicy durum 10%, cebula 1%, lubczyk, sól
2.Kotlet rybny – 60g Składniki: dorsz-filet bez skóry 88% , bułka tarta 2%, jaja 6% , olej rzepakowy 4%, sól, pieprz
3.Ziemniaki – 150g
4.Sałatka z buraczków ze słonecznikiem – 50g Składniki: burak 96%, cebula 1%, jabłko 1%, słonecznik ziarna 1%, olej rzepakowy 1%, cytryna, sól
5.Lemoniada cytrynowa -200g Składniki: woda 98%, sok z cytryny 1%, miód pszczeli 1%
PODWIECZOREK
1.Budyń śmietankowy na mleku z musem truskawkowym i wiórkami kokosa– 220g Składniki: mleko 80%, budyń w proszku o smaku śmietankowym 15%, truskawki mrożone 3%, cukier 2%
2.Wiórki kokosowe
3.Gruszka sztuka